Region Makarska(HR)(BiH) / 2016/05   ... war, dass ich endlich auf den Sveti Jure, den höchsten Berg Dalmatiens, radeln wollte - im März 2009 hatten mich spätwinterliche Bora und tiefe Temperaturen davon schon einmal ...

Bike Brno(CZ) / 2009/11  

Graz(A) - Rijeka(HR) - Koper(SLO) / 2009/10  

Oberösterreichisches / Salzburger Salzkammergut(A) / 2009/09  

Budapest(H) - Ushgorod(UA) - Kosice(SLK) - Zakopane(PL) - Ostrava(CZ) / 2009/07 - 08  Schon lange hatte ich diese Tour im Auge - heuer passte sie endlich mal in den Terminplan. Die Tour ist deswegen interessant, weil sie innerhalb von kurzer Zeit durch 5 Länder führt. Neben den neuen ...

Ausbildung MTB-Instruktor / Teil 3 - Afritz / 2009/06  

Balaton West(H) / 2009/05  

Ausbildung MTB-Instruktor / Teil 2 - Hebalm / 2009/05  

Ausbildung MTB-Instruktor / Teil 1 - Schielleiten / 2009/04  

Dalmatien MTB-Week(HR) / 2009/03  

Daytrips / Training / 2009  

In the Mountains / 2009  

08.11.2009  •  Brno(CZ) - Graz  Noch immer ist mir ziemlich schlecht, wir fahren aber bald zur Messe. Die Geäude sind riesige, so richtig gigantomanische Gebilde aus der Sowjet-Zeit. Aussteller sind viele da, auch viele von den ...

07.11.2009  •  Graz - Brno(CZ)  Wir fahren ca. 4 Stunden mit dem Auto nach Brno, nach Wien geht es langsam voran. Nach einigem Suchen finden wir auch unser Hotel - geht so. Dann rein in die Stadt, wir schauen uns zuerst ein bissl um ...

14.06.2009  •  Afritz - Wöllaner Nock - Bad Kleinkirchheim- Afritz  Heute gibt es zum Abschluss eine Tour auf den Wöllaner Nock. Leider bin ich wegen der gestrigen Party nicht wirklich fit, die 1400hm mit Zischenstopp bei einer Hütte gehen ziemlich rein. Bei der ...

13.06.2009  •  Tag 4  Am Vormittag sind wir mit dem GPS unterwegs, teilweise mit recht wenig Erfolg, wir verfahren uns ordentlich. Nach dem Mittagessen üben wir für eine Stunde die Lehrauftritte, dann fahren wir 1200hm, ...

12.06.2009  •  Tag 3  Am Vormittag fahren wir ca. 800hm, dann einen Downhill durch den Wald. Geht eigentlich alles ganz gut, aber ganz zum Schluss mach ich auf dem Wurzeltrail wieder einen Abgang über den Lenker - ...

11.06.2009  •  Tag 2  Heute ist Michi Gölles da, 3-facher österreichischer Staatsmeister im Downhill, er soll das uns das ´Bergabfahren´ etwas näherbringen. In Afritz gibt es ja eine Donwhillstrecke, wir können mit ...

10.06.2009  •  Tag 1  Um 10.00 bis 12.15 Uhr haben wir Semesterprüfungen aus Geschichte des Sports, Betriebskunde, Organisation des Sports, Regelkunde, Materialkunde und Erste Hilfe, Martin Zois und Johannes Holas haben ...

24.05.2009  •  Tag 4  In der Früh schliesst Dani die spezielle Trainingslehre im Lehrsaal ab und wir bekommen noch unsere Hausarbeiten. Wir fahren wieder zum See, unterwegs legen wir auf der Stasse noch Übungen zum Fahren ...

23.05.2009  •  Tag 3  Die ersten 2 Stunden wieder Theorie, dann geht es wieder raus. Wir machen ein G2K-Training im Wald, mit einer 50er-Trittfrequenz und 80% VON DER HFMax. Am Nachmittag sind wir wieder am See, fahren auch ...

22.05.2009  •  Tag 2  Zum Aufwachen gibt es Morgensport um 7h, ichn bin pünktlich aber ziemlich k.o. Auch heute sind wir wieder auf dem Übungsgelände, wir üben Dinge wie Wheelie, Nose-Wheelie, Springen im Stand, Abgang ...

21.05.2009  •  Tag 1  Diesmal sind wir auf der Hebalm, einquartiert sind wir beim Hanslwirt in Preitenegg. Um 8:45 geht es mit Gefahren u. Wetterkunde im Gebirge im Lehrsaal los, anschliessend haben wir noch Praxis auf dem ...

02.05.2009  •  Tag 7  In der Früh Organisation des Sports beim Chef, Herwig + Florian erscheinen nicht, das macht ihn ziemlich sauer. Vor der 1. Hilfe kommen sie dann, rufen ihn an - mal sehen, was da rauskommt. 2 Stunden ...

01.05.2009  •  Tag 6  In der Früh heute einmal was anderes - Dani Oberauner ist dran mit der speziellen Trainingslehre, also das MTB betreffend. Von 10:30 bis 15:15 sind wir draussen, machen mit dem MTB praktisch ...